Op vrijdag ook zo’n drukke werkweek achter de rug? Op zaterdag stijf wakker geworden na een nacht op een matje slapen? Of misschien op zondag last van een kater als een koningstijger?
Geen nood! Er worden het hele weekend meerdere yogalessen aangeboden om weer uit de fysieke en mentale kreukels te komen. Ervaring is niet nodig, iedereen kan het!
De Easy Flow yoga wordt gegeven door Kathrin Hundt (links), de Hatha Yoga door Yoganouk (rechts).
Rustpunt
Vrijdag
16.00-16.45, 20.00-20.45 | Hatha yoga met yin elementen om spanning los te laten
Zaterdag
10.00-10.45, 11.00-11.45 | Easy Flow yoga voor kracht en flexibiliteit
15.00-15.45 | Dynamische hatha yoga om de energie te laten stromen
20.30-21.15 | Easy Flow yoga voor kracht en flexibiliteit
Zondag
10.00-10.45, 11.00-11.45 | Hatha yoga met aandacht voor yin houdingen
15.00-15.45 | Easy Flow yoga voor kracht en flexibiliteit
Check voor het hele programma inclusief blokkenschema onze festivalapp in TimeSquare.
Te bekijken op:
- Vrijdag
- Zaterdag
- Zondag